|
Re: В 57 лет начал голодание на 50 КГ
Мне Карр не помог, читали по очереди с дочкой и американское издание(стоит дома) и в русском переводе. Она умудряется не курить сама по себе по пол года, потом-опять срыв, я больше 2 недель не выдерживаю. Причем сценарий один и тот же: не курю, не легко, но держусь, и вдруг в какой-то момент начинают зверски раздражать мелочи, причем необоснованно раздражать. Например, задаю из кухни вопрос мужу, сидящему в холле перед телевизором, он не слышит о чем конкретно спрашиваю и продолжает сидеть. Вдруг с моей стороны появляется агрессивно навязчивая мысль: "зараза, продолжает сидеть, вместо того чтобы встать, подойти и спрпосить в чем дело". Выкуриваю сигарету и всё становится на место: "мне надо-значит сама подойду и задам вопрос, и никакого раздражения, никакой агрессии, с искренней милой улыбкой". Так что может лучше и не пытаться бросать?
|