[Tomiriska]

Здравствуйте! Поддерживаю ваше стремление похудеть! Я где-то читала, что при голоде во сне человек худеет намного быстрее, чем при физ. нагрузках, поэтому, когда голодала, я спала круглые сутки при любой возможности! За 2 недели я сбросила вес с 73 до 64 (9 кг). Но в какой-то степени это меня разочаровало, т.к. очень много ушло мышечной массы. Поэтому ни в коем случае не забрасывайте ваши занятия на тренажерах! Главное не вес, а внешний вид! И при 75кг можно иметь красивое рельефное тело, а при 60кг можно быть просто "бесформенным мешком"