Цитата:
Сообщение от Horoshaya
ну почему же:
|
патамушта закон сохранения энергии...
В общем, если детально начать считать потребление (с учетом жирности) и расход, то чудеса рассеиваются. Я пару месяцев на это потратил, не жалею нисколько. До сих пор уже на автомате, в рюмку наливаю - бац, взвесил. Графинчик "до" и "после" строго учтено...
Сажусь за чужой праздничный стол и уже на автомате глазом выкулькалировал на уровне подсознания "колею" в которой я тут буду харчиться, шоб овощи там были, желательно сырые, шоб не жирно особо, мучно и т.п. Ну ес-но там типа резерв для тортика в желудке - это святое!
Цитата:
Сообщение от Horoshaya
а ватовские - это какие?
|
а возьмите любую дельную книжку Свободы или Frouli и попробуйте свою вату унять. Просто интересно, скачки настроения будуту или нет. И еще, я б настойчиво на завтрак длинные углеводы + белки... Не, ну ты меня плохо знаешь, ты таки начнешь у меня трескать овсянку по утрам...
Ты попробуй 10 раз, на одиннадцатый понравится. Спорим?!