Цитата:
Сообщение от BGWolf
чем можно заменить мандарины, и можно ли делать такую замену?
Ответьте кратко "Да", если такие рекомендации есть. Если есть, то остальное дело терпения, которым я не обедён.
|
Есть.
Грейпфруты и мёд (не смешивая, ессно, в одно пойло)
Апельсины и мёд.
Лимоны и манго...
(Если удастся сохранить кислость и сладость мандаринов при жонглировании подобными ингредиентами)
Но... Потому и важно найти и прочесть остальное, что там чётко расписано, почему степень кислотности фрукта требует и сладости и СПОРТА.
и очень подробно - какого спорта и почему.
ЧТО вылезет, если не удержать
точку пересечения кислотности, сахаристости и спорта. А точка динамично ползает в процессе.
Морковный сок... не провоцирует ацидоза и менее требователен к отслеживанию
той точки. Но... не так быстро сработает. И не во всём.
Но некоторым наоборот, не нужно этого "Во всём"!!!
Например...
Если кислотно-щелочной баланс и так был перегружен кислотой жиров и белков, преобладавших в пище, то резервы буферной системы по ощелачиванию - истощатся, и в дело пойдёт кальций костей.
Мало того, что остеопороз заработаем, так ещё и отложение солей - ведь буфера кислотно-щелочные не до воды реакцию нейтрализации ведут, а до воды и сложных солей!!!
Их ещё выводить...
И не думайте, что мандарины не дают таких солей, значит их и не будет!
Параллельно всё-равно будут идти процессы утилизации отмерших тканей, из жиров так и так полезут жирные кислоты... и то, что было упрятано в жир, как в помойку - а это и гормоны и жиро-растворимые токсины, которые не имели возможности вывестись в прошлой, доЗОЖной жизни...
Ну да... мандарины придётся и водой добавлять. Не сам сок, но воды пить придётся массу!
Мандарины промывают сильно...
Их можно, но не желательно заменять... они и противо-паразитарны... И печень чистят.
Кислота мандаринов, в отличии от кислоты мяса и жира - проста. Её соли легко-выводимы, а подчас и просто являются нормальными участниками митохондриального обмена - то есть, разлагаются с выделением энергии и воды с углекислым газом - безотходно.
Но... если депо буферов УЖЕ замучено - будет остеопороз. Заметно станет по зубам, например...
Кислота... ацидоз... увеличивают проницаемость клеточных стенок и расширяют капиляры.
Если где-то сидят пред-воспаления, хроника... то рванёт - вылезет, как на голоде.
Спорт там не только активатор жировой ткани для выдачи жира, но и перемешиватель состава... Не даёт "пригорать" - идти процессам так, что они не успевают обменом компенсировать продукты процесса.
Там вообще, столько всего в кучу... что с умом надо-бы.
И выходить с таких "месяцев" надо, как с Голодания.
И ритмы событий, и кризы там те-же. Чуток по-другому только.
С морковным соком - всё то-же, но без нюансов кислотной подстёжки.
На морковке спорта можно больше приложить... тогда и жиро-слив не медленнее, чем на мандаринах, и кальций не сползёт... И хронь не вспышками проявляться будет, а скомпенсированным лечением.
Хотя... часть хрони, что реально закапсулирована, не вскроется.
Так эту - потом Голодом добить, и всех проблем...