Цитата:
Сообщение от Алена
Могу даже и набирать
|
за последнее время физические нагрузки не менялись заметным образом? Ну например раньше в квартире без лифта жили, теперь с лифтом и т.п.?
Цитата:
Сообщение от Алена
Из вредного -сыр.
|
мне нельзя соленые и острые сыры. Ну дыксть нашел на рынках. Продают молодой несоленый сулгуни и моцареллу - сейчас вот 6 шариков мирно сопят в рюкзаке, ждут когда отнесу домой...
Моцарелла, насколько помню, по определению молодой сыр. Я это к тому, что если типа отступать, то не на худшие позиции. А творог не может выступить заменителем сыра? В него же тоже можно соли набухать, зелени покрошить? По-аглицки творог так и называется cottage cheese, когда увидите переводы их рецептов и будет написано "фермерский/деревенский сыр", так и знайте, "базар" про творог.
Я вот тоже все собираюсь полностью на творог переключиться и устраивает он меня, а привычка... Сыр удобней хомячить, открыл холодильник, отрезал кусочек... завернул в лаваш (бездрожжевой) с помидоркой и/или зеленью... Мда, вторые (совершенно неожиданные) сутки голода дают себя знать...