Цитата:
Сообщение от tok
любых специй
|
а почему специи нельзя? Некоторые, например асафетида, считаются лечебными и именно от метеоризма в том числе.
Цитата:
Сообщение от tok
Но не нашел особых доводов.
|
тут дело такое, находите методом тыка диету, которая устраивает ваш организм, а дальше, я вам обещаю, вы обязательно найдете теорию, по который вы питаетесь абсолютно правильно!
Вот я прочитал несколько книжек по аюрведе и пытаюсь питаться в соответствии с ней, потому что меня устраивают тамошние идеи...
Раздельно по Шелтону попытался, не помню смог ли хотя бы один день... ну и решил себе, что эта диета вредна моему организьму...
Все, ухожу, ухожу, а то придут настоящие комсо... ээээ... ЗОЖники и ЗОЖницы и запинают меня кирзовыми сапогами...