|
Re: Sreda рвется в бой – буду беременеть, и точка!
Юга, я делаю упражнения из книги что-то типа "Йога для всех". Там прямо есть раздел такой "бесплодие". На мой взгляд, там собраны просто около 15 упражнений на "проблемную" зону - то, что ниже пояса. Я думаю, они полезны хотя бы уже просто потому, что физическая активность еще никому не вредила. Но об их эффективности судить мне трудно. И вообще, последнее время они меня не "вставляют" - слишком легко даются. Хочу поменять нагрузку на что-то другое.
В моем случае, боюсь ничего не поможет, кроме длительного голода. А после него упражнения нужны, чтобы нарастить новое тело.
Сейчас пойду в вашу тему...
__________________
Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев.
Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях".
|