|
Re: Дневник Татьяны (28 дней)
День 6-7
вес -85кг
субботу- воскресение меряю км спидометром, а не шагомером. Вся физическая нагрузка свелась к работе на даче, но это неплохо. Земля, деревья буквально заряжают энергией, исчезает городская усталость, появляются силы. И свежий воздух, и красота-это просто чудо.
Насобирала крапивы, чистотела, листьев черной смородины
разложила сушить, в комнате изумительный аромат.
Вечером идем с подругами в сауну. Приготовлю всякие снадобья: маску для волос, скраб из спитого кофе, масочку для лица и тела из геркулеса с медом.
|