|
Re: мой путь к стройности (каскады)
шамони, имхо. я бы, на вашем месте, выбрала бы 7*7. вы, насколько я поняла, пока не готовы на длительное голодание. попробуйте для начала недельное. ведь сорваться на недельном и на трехнедельном, разница очень большая. и хорошо продумайте выход из голодания. удачи!
|