|
Re: Раздельное питание
tok, раздельное питание - хорошая вещь! Использовала его когда-то в совокупе с еженедельными голодовками 1-дневками. Хорошо сгоняет вес! Сейчас тоже стараюсь разделять жиры/белки/углеводы, но не так фанатично как тогда. Хотя может и нужно бы, от разделёнки вес сходит на ура (может вам это не подходит с вашим низким весом?)
|