|
Необратимый вред от голодания
Всем привет! Хочу приобщиться к стройным рядам почитателей голодания и уже, в принципе, начал. Не кушал уже около 28 часов, самочувствие замечательное. Хотелось бы проголодать максимально возможный по длительности период, но опасаюсь последствий о которых говорил Пол Брэг, считавший на 100% безопасными, для начинающих, лишь голодания не более 36 часов! Вопрос к уважаемым участникам форума: Испытывал ли кто-нибудь какие-либо вредные, возможно необратимые, разрушающие организм последствия голодания и как их избежать. Буду благодарен за любые советы и ссылки на источники, где разбирается именно этот вопрос. Большое спасибо!
|