[skippy]

Наконец-то я разобралась с голоданиями....Основная моя ошибка, навязанная господином Малаховым(а что поделать, 20 с лишком лет назад других авторитетов было мало) - это то, что я всегда была уверена, что, вдруг чего - я всегда смогу голоданием поправить своё здоровье. Между тем можно было вести себя как угодно, есть что угодно, а как жареный петух в одно место клюнет - тут же начать спасаться голоданием.... ЗАБЛУЖДЕНИЕ!!!

Многие мои знакомые закономерно спрашивали : "Вот ты голодаешь, чистишься, а всё равно периодически болеешь". Я гордо отвечала : "Ну и что, зато я знаю, как быстро себе помочь!"
Ну не соображала я тогда, что этих болезней можно было бы и не допустить и от той хрони, которая наличествует теперь, можно было бы давно и со свистом избавиться.
Голодать - мало. Правильное питание и образ жизни МЕЖДУ голоданиями - гораздо важнее. Я теперь поняла, почему выздоровели Марго, Начинающий, София и другие мной уважаемые люди - им открылось раньше, чем мне, что после голода не менее важно не кушать всякую дрянь, умеренно давать себе физическую нагрузку, чтобы оживить помирающие капилляры ( Ниши не об этом ли говорит?).

После каждого голодания моя фиброма уменьшалась, а потом, когда я снова начинала есть всё подряд, уверенная в том, что раздельного питания вполне достаточно, постепенно восстанавливала свои размеры, а то и увеличивалась.
Слава Богу, хоть сейчас пришло понимание, что бессмысленно драить машину, если собираешься ехать по грязи. А также тщательно чинить, если не собираешься беречь. Я частенько на ассоциации провожу параллель между человеческим телом и механизмом. И просто физически представляю, как на свежеотремонтированной машине - да по пляжному песку, да по воде по самые стёкла, а потом - марш-бросок на пару тысяч километров, после этого - бросить надолго на улице, да без антикоррозионной обработки.... Долго ли прослужит такая машина и будет ли удобно у комфортно на ней ездить ? Вряд ли... А с телом - что , не так ? Консерванты, ГМО, просто неподходящая еда, как солярка - мерседесу, алкоголь, работа на износ, бессонные ночи - бедный организм....Лет до 40-ка он ещё как-то справляется, а потом - знаю очень мало людей, выглядящих и чувствующих себя достойно....

Мой вывод такой : здоровье можно поправить. Но нужна последовательность и информированность в этом вопросе.
Мои друзья, не заморачивающиеся ЗОЖ, говорят, что всё равно все там будем, что возраст берёт своё, что ни делай, что все так живут, и это правильно, т.к. напрягаться не надо, это удобно и т.п. Спрашивают, мне это зачем нужно. Я и ответить толком не могу, вот, где-то читала (авторство не моё) - хочу, чтоб тело удобно и легко обволакивало душу".... Отличные слова! Выбираем ведь машины представительского класса, и есть разница - ездить на новой иномарке или на несмазанной телеге с полудохлой лошадью !

А я разницу почувствовала на своей шкуре. У меня уже была репетиция старости - когда болезни достали так, что вкус к жизни пропал начисто, когда ничто не радовало, когда держали на этом свете только обязанности и несделанные дела . При больном теле ничего не нужно, ничего не хочется, просто сидишь и молча ждёшь конца... Прекрасно, что высшие силы дали мне возможность заглянуть в конец книги - мне это очень помогло понять, что жизнь можно прожить и иначе ! Сейчас у меня совсем другая жизнь - яркая, насыщенная, интересная ! Есть с чем сравнить. У меня даже психика поменялась - другие ценности вышли на первый план.

Вот, подруга, "горящая" на работе, жаловалась, что много всего навалилось, что ничего не успевает, что она уже на пределе своих возможностей. А мне сразу вспомнилось, что когда моя мама лежала в хирургии, ни один из умирающих людей не сожалел о том, что лишний час не задержался на работе...Я это и озвучила подруге. И тут человека проняло - задумалась, что дети её не видят совсем, растут сами по себе, и личную жизнь всё некогда устроить, потому что надо зарабатывать, и здоровье никуда не годится, т.к. к врачу не попасть - некогда....По сути, главные человеческие ценности у неё побоку, всё подменилось только зарабатыванием денег...Конечно, деньги нужны, я без них тоже жить пока не научилась, но если некогда улыбнуться своему ребёнку, если года (лучшие года!) проходят - а личной жизни нет, если болезни замордовали так, что ничего не хочется - это разве жизнь? Подумать только, несколько лет назад и я так жила... Чем это закончилось - вы читали....