можно на ты ))
не знаю, как тебе, но я, голодая 3 дня, сузила желудок так, что могла есть только очень маленькими порциями. Просто желания не было есть. А раз нет, то зачем мучаться. Хотя я нарушила выход и ела всё то, что нельзя было есть
как-то плохо на меня одиночество повлияло и холодная погода.
Про количество дней - каждый ставит себе сам цель. Это - каскадное голодание. Я постепенно до 10 дней хочу дойти. Опыт в 3 дня был (2 недели назад), сейчас буду 5+5+7+7 ))
а вообще буду слушать свой организм, если не в моготу, то дни придется урезать.