А я даже не знаю уже где правда..в разных источниках по-разному все пишут..у одних лучше салат из капусты с морковкой, у других - цитрусы и соки цитрусовые (ни в коем случае овощные, тем более крахмалистые!!), у третьих - овощные соки!! вообщем путаница! и главное все же объясняют и каждый по-своему почему именно так, а не иначе!! а я поскольку не сильна в вопросах медицины, мне тяжело согласиться или опровергнуть те или иные доводы!! поэтому пока я в раздумьях (хотя ещё рано думать о выходе
!! но думаю буду на цитрусах выходить, хотя там кислоты много, вдруг желудок попорчу...
У меня сегодня восьмой день, чувствую себя нормально (не летаю конечно, но состояние вполне приемлимое), половина моего голодания позади. На выходных хочу в сауну сходить..но пока не знаю получится или нет. А так не есть уже давно вошло в привычку =)