Цитата:
Сообщение от Helena
что Вы каждый раз поднимаетесь на ступеньку выше
|
да вроде бы даже наоборот... Я не спешу делать никаких изменений ни в образе жизни, ни в диете. Что-то пробую, но последовательно и не спеша. Вот решил попробовать не есть мясо. Не ем уже почти 5 месяцев, проку никакого. Попробую еще некоторое время. Но морковкой и травой питаться не планирую. Постепенно "нащупываю" "свою" еду и наслаждаюсь ей. В частности "открыл" для себя бобовые, овощи, фрукты... виски...
. Ассортимент огромный.
Цитата:
Сообщение от Helena
Что-то новое было во время голода
|
чувство сильного голода появилось на день примерно 27. Я на нем не стал выходить, чтобы избежать риск свалиться в жор. После 20-х, извиняюсь за пикантную подробность, был стул. Исключительно интенсивно работал и поэтому воодушевившись примером Саламандры, попивал кофий. Очень помогает, когда наваливается слабость, а надо вкалывать. Проголодал срок побольше в надежде "наехать" на болячку. Не наехалось. Будем смотреть дальше.