Helena, с 18 по 29 мая соки цитрусовые + ананас. 12 дней.
С 30 по 5 июня овощи сырые. Итого 7 дней. Вечером 5-го на День рождении мужа начала вареные овощи с растительным маслом и солью.
Так что считаю, что выходила не так уж и правильно. Овощи сырые надо было дольше есть. И по срокам - 19 дней выхода после 26 дней голода маловато.
Цитата:
Сообщение от Helena
Это при всем при том, что я очень хорошо бегала, меня трудно было обогнать
|
Здорово! А я бегала на "троечку", но по всяким мостикам-березкам-подтягиваниям-отжиманиям была на самой высоте. В результате за год всегда 4-5 выходило.
День 6-ой. Вес 66,6 ( -0,5 кг). Плохое число, наверное потому и день неудачный. Важное дело провалилось.
Печень опять нервирует, почти постоянно её чувствую. Так не хочется в поликлинику идти...
Были эпизоды темноты в глазах, забывала, что вставать надо медленно.
Злая опять сегодня. Странно это, обычно я круглосуточный позитив.
Шла мимо овощной палатки, увидела дыню. Хочууууу. Но не буду.
Утром каталась на велике 1 час. На велике младшего сына гораздо удобнее и спине, и *опе.
Сумбурно сегодня написала...