[rid]

Сообщение от Вячеслав

Для того, чтобы она там не застаивалась и не образовывались камни - ее надо периодически обновлять.
А как обновлять (если не использовать всякие тюбажи и другие искусственные приемы)?
Получается, что для регулярного обновления желчи надо есть больше тяжелой (и вредной, как считается) пищи!
То есть, вывод получается такой: чем более вредной является пища - тем меньше вероятность образования камней

Бегать лучше или упражнения, типа Алексашка сейчас описывает, делать. А от тяжелой пищи - тяжелая кровь с инградиэнтами для камней

Бег может быть полезен также при нарушении функции желчных протоков (дискинезии желчных путей), так как нормализует их тонус и облегчает отток желчи, особенно, если сочетается с брюшным типом дыхания: во время вдоха нужно как можно больше выпятить живот, во время выдоха—втянуть. Грудная клетка в это время почти неподвижна.

Желчь как видно вырабатывается и изливается в кишечник сама даже на голоде вообще без пищи.

Сообщение от Loken

Могу судить только по себе. Сегодня у меня 14 день голода. Только что делал очередную клизму (после вчерашнего тюбажа) и опять вышло очень много черно-коричневого вязкого вещества с кусками чего-то. Скорее всего это желчь, и судя по всему она таки вырабатывается. Клизма очищает в основном толстую кишку, а что бы отчистить двенадцатиперстную кишку от желчи нужно таки пить слабительное. ИМХО.