29 июля-(57 день на выходе)
1.Встала в 5-30.Вес 85.200.
2.Завтрак-отруби,потом салат из перца,через минут 20.
3.Отработала с 9-00 до 11-30.В 12-15 обед-салат с перцем+половина картошки вареной в мундирах+вареное яйцо.
4.Отработала 2-ой раз с с 12-30 до 15-00,потом с 15-00 до 18-00.Все время-тлько вода+1 яблоко зеленое(другие не воспринимаю-сладкие)
5.Пришла домой и до 19-00 поела хумус+хлеб(1 кусочек)+огурец -2 шт.
6.Посидела в инете до 21-00.Спать пошла в 22-00-грфик восстанавливаю по сну
7.Кол-во выпитой жидкости -2,5 литра.