[M.P.]

GreenFox, почему вы выбрали методику Суворина?

dad,
теперь со всеми этими воспросами нужно не к Гринфоксу обращаться, а к Роану (Roan). Он у нас большой специалист именно по этому типу голодания. И всем его рекомендует.