Цитата:
Сообщение от Алексаша
А дальше выход.. - я выдавил сок 1 лимона и 1 грепфрута, ... На следующий день сделал сок 1 лимона и 2 грепфрутов... Потом сделал сок из 0,5 лимона и 2-х грепфрутов... За это время похудел больше, чем на голоде.
|
Это за счёт перехода. Когда переходим в голод или в кетоз, тело тратит больше энергии чем когда всё уже на ходу. То же самое при переходе из голода на еду.
Когда клетка переходит из одного метаболизма в другой, она должна "выключить" одни гены и "включить" другие в дополнение к поддержанию обычных жизненных процессов. Энергетические затраты при любом переходе (в любую сторону) повышены. Это измеряли в ряде исследований.
Гвоздь, а вы продолжаете ли пить минеральные воды? как идут?