Хотел узнать, насколько принципы питания Аюрведы соответствуют действительности.
Цитата:
|
При планировании диеты необходимо знать, какую пищу следует предпочитать, а какую – избегать, основываясь на собственной конституции дош, или дисбалансе.
|
Тут
http://www.allayurveda.ru/know_qs.htm, определил, что моя доша – ВАТА.
На этой странице
http://www.allayurveda.ru/dietp_cfood.htm я узнал, что есть, а чего избегать.
Я бы не стал спрашивать, если бы этой системе не было нескольких тысяч лет. С точки зрения современных взглядов на питание, Аюрведа – это бред. Ведь физиологически все люди устроены одинаково. И все рассуждения о дошах, мне кажутся наивными.
То, что прописано для меня как нежелательные или вредные продукты я съедаю без каких-либо последствий.
Что же такое Аюрведа? Заблуждение или рациональная система, которую трудно понять, с позиций современной натуропатии.