Цитата:
Сообщение от Stojjar
sanek, 22кг за 16 дней?! А что же это было? То, что ушло? Тут все теории и рекомендации накрываются медным тазом и надо сей уникум тащить в наш музей  Перечитал ещё раз: действительно, парадоксальное поведение организма.
sanek, нужен ещё рост и тип сложения (костяка), одной питы недостаточно 
|
Ушел пивной жир с талии, в том числе и со спины, я это сразу заметил
Ну и мышцы, особенно руки. Вообще похудел везде! Даже пальцы на ногах стали явно тоньше
Хотя, например широчайшие спины не сильно сдулись. Собственно, вот он я, через 32 дня после окончания г-я, вес - 79 кг, всего на 7 кг больше чем в первый день выхода и на 15 меньше чем после начала. Рост-183 см, совсем не качок, в меру..
http://imglink.ru/show-image.php?id=...ed4f8590f0689b
Цитата:
Сообщение от Stojjar
Kalina, дык вообще непонятно! От чего тогда отсчитывать 25%, чему равен его конституциональныйвес?
|
25% потери от ПЕРВОНАЧАЛЬНОГО веса в 94 кг. Т.е. 22 от 94 примерно 23-25%, хотя калькулятором не пользовался