[chonkinya]

Алена, Все отлично!


ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ВЫХОДА.
22.08.10

Накануне, после клизмы (19 часов) сразу стала пить воду с лимоном (не знаю, интуиция может сработала, во время однодневных голоданий так пила). К ночи, пробка в желудке, или на выходе из него, или на входе - не знаю где, исчезла. Вода шла с удовольствием, и пила ее больше обычного. Проснулась в шесть утра с чувством жажды, выпила полстакана.
Как результат, проснувшись утром, как обычно, никакой утренней слабости, которая меня преследовала все голодание, не было. Давление сразу было в норме, самочувствие просто отличное.

10.00 Сок 1/2 грейпфрут
1/2 апельсин
1/2 лимон
вода 150 гр Всего 350 гр
выпила небольшими глоточками в течение 3 часов. (Кстати, ничего не кислый, очень даже. Я вообще к цитрусовым равнодушна, если не сказать больше. Никаких отрицательных ощущений не было).

14.00 Сок 2 средних моркови
вода 60 гр Всего 180гр

16.30 то же, что и в 10.00 Всего 350гр


Хотела попробовать персиковый. Персиковый делать не стала, персики не понравились. И на ночь немного апельсиновый, если понадобится.

19.30 Сок томатный Всего 250гр
Не разбавляла
Томатный пошел очень хорошо.

Итого за день 1130 гр

День прошел очень хорошо. Ощущения только положительные, голода не чувствую. Надеюсь ночь пройдет спокойно. Все указывает на то.

До свидания.