Цитата:
Сообщение от _as_
для своей индивидуальности и образа жизни имхо надо подобрать вкусную, сытную диету и физо, чтобы не парясь не набирался.
|
Да. согласна.
Вот вообщем то этим сейчас и занимаюсь.
Цитата:
Сообщение от _as_
Тут много можно порыть. Пешком вместо транспорта и т.п.
|
Ага, рою, рою.
В принципе много чего нарыла. Спасибо Ас.
Вот если стабильно при такой диете будет вес ну хотя бы год, я наверное и успокоюсь. Сейчас вес стабилен около месяца, что раньше не наблюдалось. Но это очень маленький срок для каких либо выводов.