Цитата:
Сообщение от Лариса13
я наверное и успокоюсь.
|
может попробовать к этому относиться как к решению интересной задачки и паника сама уйдет? Тем более если есть опыт голодания, скорректировать небольшой улет всегда можно. Голодания чем еще хороши, если не приводят к жорам и т.п., после них многим легко удается подкорректировать диету в желаемую сторону. Я сам пережил приятный шок, когда вдруг полюбил овощи и фрукты.
КК тоже имхо имеет смысл тщательно посчитать, понаблюдать, может что "отвалится". Я вот уже подзабыл. Сын на ужин макароны трескает и я поймал себя на том, что не помню сколько кк в вареных макаронах...
