|
Re: Совсем новичок
Bluma,
Да нового то ничего нет! Правильное питание- исключили всю гадость(промпереработку). Перешли на фрукты, овощи,свеж. соки. У бабули с финансами хорошо.Перед едой глотает две столовые ложки шариков(размером с фасолину) свекольных жмыхов. Они снижают давление, уменьшают апетит и очищают жкт. Каждый день делает физупражнения.
Сначала раз в неделю пила в течении дня только соки, а потом стала голодать на воде. И стала лучше себя чувствовать.Похудела на 3 кг. Но еще надо чтобы человек сам понял это. Я свою маму не могу переубедить(ей 76). Ест все подряд. Ужасно толстая и вся больная! Вот!
|