|
Re: Очень интересный вопрос
Голодание действительно помогает улучшить растяжку растяжку. У меня подколенный сухожилия очень плохо тянуться. Я не могла достать до пола кончиками пальцев, не согнув ноги. Оставалось еще сантиметров 15. После голодания (как раз 5 дней) стало получаться. И вообще, после голодания стала получать удовольствие от упражнений на растяжку (раньше не любила).
|