Всем привет
сегодня 3-й и последний
день голодания!!!
Предыдущие 2 дня я пила только воду по 4 стакана в день, больше почему-то не хочется
1-й день прошел вообще легко, есть не хотелось, и настроение хорошее (организм еще не догадался что его ждет
), но вечером было тяжело - слабый голод и только привычка постоянно что-то жевать. Ужин мужу приготовила легко, и быстро, и бегом с кухни.
Уснула с трудом - желудок требовал еды.
вес утром - 98,2
вес вечером - 97,2
2-й день просто пролетел!
специально запланировала побольше клиентов на этот день, чтобы не думать о еде (занимаюсь ремонтом компьютеров и Nail-art'ом). Хорошо поработала, но и устала жутко, но самочувствие нормальное. Вечером в холодильник не заглядывала даже, ужин готовил муж сам - я наотрез отказалась
пока он готовил я принимала ванну и оттуда давала ему ценные советы. Кстати, ванна - отличный способ не сорваться, когда постоянно кухня с холодильником рядом.
Вес утром - 96,2
вес вечером - 95,4
3-й день
Сейчас мечтаю просто о огурцах и помидорах, и почему-то тянет на вареные яйца :) На весы встаю утром и вечером - для меня только этот стимул самый эффективный.
Боюсь вечера.
вес утром - 94,9
