Голодаю редко, но голодаю. Не больше семи дней, обычно.
Часто делаю перерывы в питании на день или два.
Цели голодания:
Чуть "схуднуть" .
В этот раз стал привычно голодать семь дней.
Я довольно "хладнокровен" к голодовкам.
В день до голодания кушал только фрукты.
Потом голодовка только с водой. Клизм на входе не делал.
Обычно, голова у меня побаливает на второй или первый день голодания и слегка, недолго.
И вот, шестой и седьмой день внезапно совершенно жуткие головные боли. Затылок и "мозг"
просто ломит не перставая. Не сплю вторые сутки, фактически.
Воду пью, но стула нет вообще.
Собственно Вопрос:
Может это тот самый пресловутый "криз"?
И ка ктут правильно то выходить. что бы не сломать себя?
Обычно я после "семидневки" вечером пил сок разбалвенный на сл. день сок и днем уже кушал чуток..ну там картошечку немного..а на третий день уже кушал нормально (не заморачивался вобщем).
А щас вот башку ломит хоть о стену ее разбей.
Может выходить ка кто надо иначе? Баюсь..че такое?
Давление мерю постоянно..Без особых там ужасов..либо норма, либо чуток выше но не криминально...нет там 140 или 150
чуть выше, для меня это даже нормально. Но голова просто ужас.
У кого такое было?