|
Re: Хочу похудеть.
Lika, крамольную вещь скажу, но я в лечебную силу голодания не верю. Вернее, я была бы готова на этой пойти, если б была болезнь, которую либо никто не знает, как вылечить, либо лечение есть, но очень тяжкое и опасное. А у меня болячек даже нет, чтобы долго голодать. Единственная цель - похудеть. Медленно и верно я и на диете могу. И мне это приятнее, чем голод. Так что если завтра снова фигня буит, то перехожу на веганство))) На тему подбора: я просто потихоньку буду выходить. На данный момент задача - не поправиться. Буду прибавлять потихоньку в рацион кушанья - весы окажутся недовольны, буду сбавлять. И так, пока не восстановлю полностью обмен. Потом снова голодание, если не наткнусь на более эффективный метод.
|