[Igor]

Excellence, уж больно интересны Ваши потуги с подьемом веса, отсюда и такая просьба: можно выложить здесь среднестатистичекий свой день в плане: встал, шел, работал и как(физически или умственно), читал, смотрел и прочее. А также количество таких дней в году (понятно что все примерно). Какие еще бывают дни в плане нагрузок и отдыха, где они проходят, город-деревня. Какая экологическая ситуация в Вашем городе, подавляющее большинство пищи откуда. Ну максимально все в этом плане ....
Также в основном Ваши достижения в ЗОЖе, питании,и прочем....
Ваше видение, опыт и практика в духовном вопросе... Использование ее в своей жизни....
Отношение к Вере человека и ее возможностям (не путать с религией)...
ну в общем в этом плане...
А то у Вас более полутора тысячи сообщений, чтобы все читать, да и можно ли узнать из них все это.....