Цитата:
Сообщение от Lera83
стул раз в неделю-две -
|
Это запор.Причем если давно,хронический.И можно довести до гемороя.В идеале после КАЖДОЙ еды через какое-то время
должно выходить.Но хотя бы раз в день каждый день.Сыроедение очень это хорошо выравнивает.Сначала к терапевту.Но лучше не ходи.В нете достаточно всяких средств,наладить.Клетчатки нужно побольше кушать,физкультуру,упражнения дыхательные.Врачи таблетки пропишут слабительные и только большая будет зависимость.
http://claustrum.aptekaonline.ru/
http://www.nmedik.ru/lechenie/other/zapor.html