|
Re: Мой дневник (26 дней)
Вуалька, я июль и август проводила в неделю 1-3 дня разгрузочных. ела сырые овощи в основном. но... иногда позволяла себе шашлыки (каждые выходные), один раз аж 300-500г примерно торта съела (просто знала, что буду голодать, сладкого, ну очень хотелось, так как давно не ела, и решила надо удовлетворить свое желание и забыть, чтобы на голодании голову не рвало). так вот, как ни странно я не поправлялась вообще, более того я похудела на 2-3кг еще.
|