А я вышла.
Вечером в 11 ч захотела есть. Ну и не стала сопротивляться.
Выпито 3 мандарина, 1/2 апельсина и 1/4 манго. Разбавляла в половину водой. Понимаю, что многовато намешала, но это был минимум, после него смогла остановиться.
Была небольшая тяжесть в желудке, в общем отлично пошло.
Сегодня будем считать
1-ый день выхода.
Вес 60,5 ( +0,6 кг). Это от большого количества жидкости на ночь.
Сегодня выпито до 12 часов:
1/2 апельсина, 1 грейпфрут, 1 мандарин. Пожевала 1 морковку ( глотала сок).
В планах неделька в основном на цитрусовых.
Итог - 11 кг за 23 дня.