|
Re: Дневник новичка (50 дней)
Пока все хорошо. Никаких неприятных ощущений.
Вчера опять воздерживался от еды и воды. Видимо переборщил с этой своей установкой на голод - когда ем испытываю некий психологический дискомфорт - что-то похожее на чувство вины.
Сегодня утром пробежал 8 км. Хотел 10.
Чтобы совместить полезное с полезным, поставил перед беговой дорожкой телевизор - пока бегал просмотрел все новости и обзоры по РБК и Блумбергу.
Простудился старший сын. Вспомнил, что где-то на этом форуме читал, что голодание - лучшее лекарство от простуды - якобы проходит за 2-3 дня. Предложил ему попробовать, но настаивать не стал.
Воот.
|