Галине Шаталовой 94 года и она жива. Ваши покойники много кушали. Даже низкокалорийщик Уолфорд и тот ел 1500 ккал/сут! А Шаталова ест всего 600 ккал/сут и ей 94 года (при том что СПЖ российских женщин 74 года!).
Жив и Ёсиро Накамацу - он ест 700 ккал/сут и ему сейчас 82 года (а СПЖ японских мужчин 79 лет).
Так что не переживайте! Жить долго можно, только кушайте поменьше. Ограничение калорий единственный метод продления жизни, доказанно
замедляющий процесс старения на самых разных животных, в том числе на приматах и людях.
__________
Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9475