Цитата:
Сообщение от Andruhin
Здравствуйте, Вадим!
Всю жизнь у меня проблема - очень низкий вес - 51 кг при 168 см роста.
Нахожусь на сыроедении 2 месяца, до этого полгода подготовки, на сыроедении похудел ещё, но 1.5 месяца вес не снижался (уже на сыроедении) - 38.5 кг.
Попробовал голодать по 24 часа - прошло отлично, но вес снизился на 1 кг (37.5), а поднялся только на покило (38), ПОЯВИЛОСЬ ЧУВСТВО СУХОСТИ ВО РТУ, раньше ничего подобного не наблюдал. Восстанавливался на винограде, желудок как-то не очень радостно воспринял, съел половину от обычной порции (видимо виноградная кожица не очень пошла - у меня язва двенадцатипёрстной).
Через неделю ещё раз попробовал поголодать - 24 часа пронеслись незаметно, решил проголодать 36 часов (до утра). Но вынужден был прервать - проснулся ночью - подскочил пульс - 81 (обычно в покое пульс 48-55), нижнее давление уменьшилось до 37 (89*37), (обычное давление 96*52), очень сильная слабость. Пошёл съел чуть-чуть винограда, через пол-часа добавил ещё - где-то до трети от обычной порции. (В следующий раз думаю капустным соком восстанавливаться, тогда не было такой возможности из-за слабости). Лёг спать.
Вес упал на 1.3 кг (36.7) - 31 августа. Восстанавливался: 1 сентября - 37.2, 2-37.5, 3-37.6, 4-37.8.
При этом начал для поднятия веса делать физ. упражнения подтягивания, отжимания, приседания, в том числе на одной ноге, разводку рук с гантельками, отжим от пола стоя на руках и пр. Усиленно соки стакан капустного, пол-литра морковь-сельдерей-картошка.
НЕПОНЯТНО ПОЧЕМУ ВЕС НЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ. ВЕДЬ НАПИСАНО, ЧТО ВЫХОДИТ ИЗ ОРГАНИЗМА В ОСНОВНОМ ВОДА ПРИ КОРОТКОМ ГОЛОДАНИИ? ОТКУДА ВЗЯЛОСЬ ПОСТОЯННОЕ ЧУВСТВО СУХОСТИ ВО РТУ (Анализ крови на сахар сдал - норма)? СТОИТ ЛИ ПРОДОЛЖАТЬ ПРАКТИКУ КОРОТКИХ ГОЛОДАНИЙ (С ЦЕЛЬЮ УВЕЛИЧЕНИЯ ВЕСА). После последнего голодания могу легко обходиться без еды до 12-00 ежедневно, это даёт передых для желудка и кроме того слышал, что такой распорядок так же способствует повышению веса.
Переходил на сыроедение в первую очередь из-за болячек - постоянный насморк, желчный болел, частая простуда и наконец, как выяснилось уже на СМЕ, застарелая язва двенадцатипёрстной. Практически все проблемы со здоровьем удалось решить, кроме язвы, которая даёт ещё о себе знать, не могу есть пищу богатую растительными белками: чечевица, орехи и семена вызывают обострение, если же их не есть - всё нормально, животные белки тоже не ем. Пью соки - капуста, морковь, сельдерей (корень), добавляю картошку, свёклу. Ем зелень. Т.е. пытаюсь загрузиться витамином B2.
|
Язвенная болезнь 12 п. к. является противопоказанием для проведения лечебного голодания.
Возможно ожидать эффект только при ожирении брыжейки поперечно-ободочной кишки, которая м. б. причиной язвы, а этого ожирения явно у Вас нет!
Большая тема о клапанной гастроэнтерологии проф. Витебского Я. Д.
http://forum.medicinform.net/index.php?showtopic=1070
С позиций Тибетской Медицины у Вас Телосложение Ветра-Слизи, голодание явно не показано, а наоборот нужно «упитывание» маслом и соблюдение диеты протии Ветра.
Чжуд ши. Т. 4. ГЛАВА 13.
ЛЕЧЕНИЕ МАСЛОМ, КОТОРОЕ ПРЕДШЕСТВУЕТ ПЯТИ НАЗНАЧЕНИЯМ.
И снова заговорил риши Видьяджняна: О великий риши, слушай о применении масла, которое предшествует пяти назначениям. Здесь шесть (вопросов): показания, противопоказания, способ применения, польза, вред, борьба с осложнениями. Масло показано старым, истощенным, ослабленным, изнурённым душевными переживаниями, при долгом питании несытной пищей, кровопотере, при чувстве «жесткости» внутри, истощении семени, избытке Ветра, если темно перед глазами и тем, кому нужно прочистить нутро.
Противопоказано при слабости Огня, несварении, поносе, дрег, грум, отравлении искусственными ядами, отсутствии аппетита, болезнях Слизи, рвоте и повышенной жажде.
Способы применения бывают общими и частными.
Растительное масло и топленое, костный мозг и жир втирать в тело и голову, делать из них клизмы жамци, вводить в уши, глаза, рот, а также в ноздри закапывать в зависимости от места болезни. Исходя из переваривающей силы желудка, назначать при этом умеренное, среднее и усиленное питание. Тех, кто постоянно питается маслом и жиром, сначала кормить «грубой» пищей, а потом перейти к маслу. Тем, кто питались «грубым» и от этого внутри сделалось «жестко», масло давать с солью. Нектар, способствующий усвоению всех масел, — это горячая вода. Овощи несвежие, гнилое, кислое и сырое запрещаются. Есть надо «Тёплое», легкоусвояемое и понемногу.
Запрещаются соития, утомления, переживания, разговоры, верховая езда, дневной сон, купание, ветер и дым. Частные правила применения масел как лечебных средств. Масло давать на голодный желудок, не смешивая ни с чем. Кто желает долголетия, усиления Огня и Тепла, ясной, памяти и развития ума, пусть едят топленое масло. У кого Ветер увеличен, кто хочет дородности, пусть едят растительное масло. При жаре после родов, при утомлении от трудов и забот, истощении сил, закупорке сосудов хорош костный мозг. При язвах, ожогах, болях в костях и суставах, в животе и матке, болезнях уха и головы жир помогает лучше. Топленое масло предпочтительнее зимой, растительное — летом, а костный мозг и жир хороши весной и в дневное время. Для послабления дать топленое масло на рассвете. Масло как укрепляющее средство. Для лечения детей, стариков, всех, кто ведет недеятельный образ жизни, кто к маслу привычен, у кого ослабление Огня и Тепла, повышенная жажда и упадок сил, назначать мясной суп, жареный ячмень и рис, смешанные с медом, патокой и топленым маслом. Это прекрасное средство, легко усваивается, аппетит не отбивает, увеличивает силы.
Если масло есть после, до или во время еды, то соответственно оно окажет действие на верхнюю, на нижнюю и среднюю части тела. О том, что внутри хорошо умаслилось, говорит легкость движения, перестает сохнуть кал, возрастает Тепло, пропадает желание есть масло. Польза масла. Оно дает цвет, силу, ясность чувств, старых укрепляет. Вред. При переедании масло выходит через верх и низ, пропадает аппетит. Весной растительное масло возбуждает Слизь и Желчь. Зимой от жира бывают зябкость и несварение. Эти осложнения лечат голодом, жаждой, компрессом, рвотой, горохом и рисом, старым шо и прозрачным чан.
Комментарий: для здорового питания я рекомендую бурятское масло. Сливочные масла из магазина содержат разные нежелательные добавки, хотя на этикетках ничего не написано.
Сухость во рту – признак рефлюкса желчи или возбуждения Ветра.