Цитата:
Сообщение от Kalina
Попробуй ест рыбу без соли
И вкуснее намного и отеков не будет
|
У нас от омуля очень много народу потравилось. Скажешь тоже, без соли..
С работы коолега рассказывала. Сидели за одним столом, ели с одних тарелок - а один мужик помер. В омуле нашли какую то хрень.. на букву Б кажется..К рыбной голове - содержание этой бяки больше, вот бедный мужик видмо тот кусок и отхватил. Остальные просто продрестались.
И ещё случаев было достаточно.
Я покупаю омуль только обработанный в проверенных местах.
Если чувствую душок - сразу в утиль.
На турбазе 2 рыбы выкинула.
Цитата:
Сообщение от Kalina
Не дело это добротную пищу выблевывать
|
В еде главное - удовольствие.
Поел, получил удовольствие, потом можно и поскорее избавиться от пищи.
Цитата:
Сообщение от Horoshaya
зависимость от сигарет не бесит, зависимость от еды бесит
|
Меня и то и то бесит. Эти сигареты - прямо наваждение.
По сигарете каждый вечер стреляю. Привыкла.
Как жрать вечером охота - спасает только табак, иначе не усну =(
Вот надо отвыкать как-то, если в голод заходить.
Цитата:
Сообщение от Horoshaya
во! это хорошо. наконец-то. давай со мной!
|
Ты когда?
Кстати, я тебе зачем, ты же у нас уже итак костлявая)) Не?
Цитата:
Сообщение от Lera83
Давай больше никогда так не будем делать?Мы же хотим здоровые зубки, волосы, почки, желудок?Лучше лишние каллории спортом отработаем, да?
|
Давай. Но в совсем запущенных случаях булимии лучше это сделать..
Цитата:
Сообщение от Lera83
Это мой пунктик - рыбу только обработанную кушаю
|
У меня то же самое)))
Сегодня начал болеть позвоночник ужасно.
Мышцы почти не болят. 
Наверное неправильно делаю упражнения, или груз беру не тот. Вчера новая инструкторша была. Сказала на руки делать по 25 раз в 3 подхода с грузом в 20 кг. Я наверное слабак, ибо к 15-му разу у меня уже начинают пыжится все части тела и помимо тех, которые должны работать.
Может мне нужно было валить на фитнес всё-таки?
Объёмы уходят, вес растёт.
Уже 55,1 кг, 90-69-92
Думаю, по поводу талии - хула хуп делает своё дело (кручу через день по 30 минут, синяков уже меньше делается - адаптация)