[RAIN]

St.Emily слежу я за твоей темой. Интересно как будет снижаться вес при изначально небольшом весе и насколько уйдут объемы. Пиши, если не трудно, не только изменения веса, но и объемов.

Конечно желудку не сладко приходится, кофе без еды не есть хорошо! Может подумаешь и лучше воду или минералку пить будешь, ведь это не на долго, можно и потерпеть без кофе.

К какому весу стремишься прийти в результате и к каким объемам?

А желание твое быть очень худой я понимаю, сама такая, нравятся мне как выглядят такие люди и сама к этому стремлюсь.
Но кроме худобы надо стараться еще и оставаться здоровой! Не забывай об этом, ты еще молодая, вся жизню впереди, старайся не приобретать себе проблем со здоровьем от неправильного питания!
Можно ведь и тощей быть и кушать нормально, если правильно разогнать метаболизм и спортом заниматься.

А для талии, самое лучшее крутить обруч, особенно натощак утром по 20-30 мин., объемы уже через 2 недели начнут значительно уменьшаться.