Сегодня отъедаюсь. Рацион: яблоки (много), морковка, овощной суп, овощи тушеные, семга свежая.
Утром пробежка 7,5 км, качаюсь.
Вчера похвастался что сильно изменился внешне.
Однако это приключение с голоданием изменило меня и в другом смысле - например еще во-время голодания начал учиться игре на фортепиано - беру уроки у жены (и по учебнику).
Раньше подобная мысль просто не могла прийти мне в голову, а сейчас я решил что учиться никогда не поздно.
Все дети на чем-нибудь да играют, старшая дочь учится в консерватории в Вене, жена играет на скрипке, фортепиано, гитаре. И я решил что просто обязан не отставать.
Цель - научиться играть на уровне этого мужика:
http://www.youtube.com/watch?v=J9b3Z...eature=related
или этого:
http://www.youtube.com/watch?v=NeaDG...eature=related
Но пока начинаем разучивать Spiegel im Spiegel Арво Пярта. (фортепиано - папа, скрипка - средняя дочь) .