Всем привет!Решилась на 3е своё голодание.Планирую 7-дневное.
Диагноз:бесплодие,мастопатия,эндометриоз,панкреати т, ВСД и много ещё всяких гадостей!)))))
После 2го голодания(март) состояние здоровья более-менее стабильное,во всяком случае не хуже,что уже хорошо!Но появились прыщи на лице(особенно на лбу),к-рых раньше не было.Проблем с кожей вообще не было до этого,а теперь прям как подростковый возраст вернулся)))))))))
В общих чертах о моём питании:мяса не ем,но хлебозависимая))))Молочное и рыбу употребляю редко, с минимальной термообработкой.Основной рацион составляют крупы,раст.масло,овощи и фрукты по возможности.
Итак,день первый!Вес 57,700.
Утром сделала тюбаж с магнезией.Состояние нормальное.После работы пришла и завалилась спать на 3 часа(что для меня не характерно!).Воду сегодня планирую не пить ,но душ принимаю.
И постоянно лезут в голову картинки с вкусненьким
Ужос-ужос)))))