|
Re: Дневник новичка (50 дней)
Сегодня впервые за много месяцев проспал. Проснулся только около 10 - возможно из-за вчерашних нагрузок.
Бегать и нагружаться утром уже не было возможности - работа не позволила (хотя я сам себе хозяин, но определенные телодвижения по работе должен был сделать обязательно).
Но как только освободился, от души позанимался на тренажерах и пробежал 15 км за один прием - как-то неожиданно легко далось.
После этих нагрузок вроде бы прорезался аппетит. Сейчас пойду чего-нибудь съем.
|