Цитата:
Сообщение от Vassa Petrovna
Может быть Вы не из-за нагрузок проспали ,а из-за белкового рациона. В общем-то он тяжеловат...
|
Так то оно так, только вот без белка мышц не построишь.
Поэтому приходится постоянно как весы то в одну сторону (белковую), то в другую (углеводную), то по середке (ЛГ).
Жизнь - полосатая, белые-черные и зеленые полосы -)