Цитата:
Сообщение от Файлинь
Ой не, я мешок с картошкой)))) 10 минут эллипт., потом 10 минут бегоходьбы. И падаю))
|
Я первый раз минут 10 ставила.
Сейчас эти 33-35 минут мне очень тяжело даются. Очень-очень. Прямо мозги распирает и сердце как у кролика. Но надо себя заставлять, без этого никак не привыкнуть к этому мазохизму
Цитата:
Сообщение от Файлинь
Еще бы понять в чем она там измеряется, вроде есть м/с вариант...
|
А спросить у инструктора?