Цитата:
Сообщение от Даниил
я- сыроед, а значит мне из углеводных продуктов доступны в основном фрукты и мед.
|
А морковь, тыква, зеленая гречка?
Цитата:
Сообщение от Даниил
фрукты и мед. Разве могут они насытить? Они могут резко поднять сахар в крови, заглушить на время голод,
|
Можно сочетать фрукты и мед с овощами.