Показать сообщение отдельно
Старый 13-10-2010, 07:46   #10
 
Аватар для Stark
 
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Красноярск
Сообщений: 31 Поблагодарил: 298
Поблагодарили 268 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

Happie, и Око сойдет - оно ведь хорошо пробуждает
А на голодный желудок бегать поначалу никому не хочется, но попробуйте себя хоть раз заставить - и увидите преимущество: через несколько минут начинает расходоваться гликоген, и энергия прямо-таки прет, голод сразу же пропадает.
Хотя, конечно, зеленый чай с медом никак не перегрузят организм перед бегом ))
__________________
в поисках предела...
FreeRide
Stark вне форума   Ответить с цитированием