[kozzyboom]

Сообщение от Excellence

дистрофия, астения, отсутствие запаса.
Я доходил до 46-47 кг при 182 т.е., фактически это ваши нынешние параметры, поэтому я знаю, что жира на животе у вас нет совсем, а остался он в мизерном кол-ве на ягодицах и 0,3 см на лопатках, и ещё, бёдра, при таком весе настолько худые, что вы можете посредине обхватить их кистью руки...
У меня была жуткая гипотония, такая, что невозможно было измерить давление, в глазах синева, уши заложены, со звоном))
Вылазил я из этого состояния наверное с полгода, вылез не до конца и опять заголодал... потом удалось набрать вес до 63 кг, что уже есть нижний минимум.
47 кг очень мало... запас должен быть, а этот вес служит лишь для обеспечения самого минимума физиологии.

да,вы совершенно верно говорите.от бедра до колена можно одной рукой обхватить ногу.от задницы одни кости остались)надеюсь что за пол года тоже поправлюсь.когда пройду курс который Аник посоветовал.