На неделе голодала всего 1 раз. В принципе, меня пока всё устраивает, жора нет (ттт), вес
53,2
Вчера был бассейн, а через 3 часа от него фитнес-интенсив. В принципе, хорошо пошло в такой последовательности.
Сегодня первый раз попробовала соевое мясо. Очень вкусно, но по консистенции напоминает настоящее мясо - мне это не нравится.
Нашла у нас в гипермаркете какой-то интересный отдел, где продаётся соевое мясо, соевый фарш, соевая мука, пшеница и овёс для проращивания, сладости и печенье для диабетиков и диетические штуки.
Ещё пытаюсь найти нут, маш и чечевицу. Пока глухо
