Цитата:
Сообщение от _as_
хочу "пропыжиться" на мнофрукты день-два в неделю.
|
_as_, ну вот что мне здесь не нравится - так вот это самое "пропыжиться"!
Сразу наталкивает на мысль о тех самых мучениках-сыроедах, героически запихивающих в себя нежеланную еду...
А что, если попробовать вот так:
"Поголодать" дня два-три, но не больше!
Можно даже всухую - после этого особенно сильна тяга к сочным фруктам, причем, скорее всего, несладким. Пока сидишь без воды, мечтаешь об арбузах-яблоках, а попробуешь - фу, какая гадость... и ищешь что-то менее сладкое.
Ну и есть в свое удовольствие именно то, что хочется, и до тех пор, пока хочется...
Допустим, первый день будет хотеться только кислых ягод, а на второй - уже яблоки или виноград. И пыжиться не придется!
Может, конечно, получиться и не два дня, а всего один - ну и ладно.
Если проделывть это регулярно, оно может и войти в привычку.
Почему-то обычно все говорят или о длительном голоде, или об однодневках.
А такие сроки, как 2-3-4 дня считают даже, вроде, вредными.
Ну, не знаю... мне так они как раз представляются естественными - это именно то время, через которое тело начинает просить еды.
Все это, конечно, голая "имха", основанная лишь на собственных ощущениях.
Но вполне возможно, что не такие уж они у нас и разные, эти самые ощущения... а разница обусловлена, лишь привычками, воспитанием и убеждениями.
