Решил после праздников очистится немного.
Планирую голодовку дней на 10 - 14 и возник по этому поводу вопрос.
Можно ли делать Шанк Пракшалану перед началом голодания, для входа в него. Многие делают очистительные клизмы, но мне эта идея не очень нравится, из эстетических соображений.
Шанк Пракшалана очищает гораздо не хуже клизмы, но после нее настоятельно рекомендуют поесть риса. Какая же это голодовка, если я стану лопать рис ложками?
А совсем ничего не есть после такой очистки я не рискну, слишком много в ней тонкостей с которыми я не знаком.
Кто может что посоветовать по этому поводу?
Описание Шанк Пракшаланы вы найдете здесь
http://www.fund-intent.ru/obuch/clean03.shtml